Bloemkool stamppot met boerenkool

Bloemkool stamppot met boerenkool

In een eerder recept noemde ik al eens de koolhydraatarme keuken en dat ik dat zo lekker vind omdat er vaak meer groente in zit. Dit recept is daar ook weer zo’n mooi voorbeeld van: in plaats van aardappels gebruikte ik bloemkool in deze stamppot. Zo kun je mooi die wintergroentes combineren! Omdat ik het gerecht niet een dubbele koolsmaak wilde geven heb ik de verhouding niet 50-50 gedaan zoals meestal bij een traditionele stamppot. Vandaar dat ik de bloemkool eerst noem in deze stamppot van bloemkool en boerenkool.

Ingrediënten voor 4 porties

  • 1 bloemkool

  • 150 gram boerenkool

  • 2 bosuien

  • 500 ml groentebouillon

  • Olijfolie, peper en zout

Bloemkool stamppot met boerenkool

  • Kook de bloemkool in roosjes gaar in de bouillon en giet af

  • Snijd de bosuien in ringetjes (bewaar wat voor de garnering) en doe wat olijfolie in een hete pan

  • Bak als eerste de boerenkool aan en voeg daarna de bosuien toe

  • Stamp de bloemkool met het boerenkoolmengsel tot een smeuiige stamppot

  • Maak de stamppot nog wat romiger door er een klontje boter of scheut olijfolie aan toe te voegen en breng op smaak met peper en zout

Subscribe to the newsletter

Fames amet, amet elit nulla tellus, arcu.